Nachhaltig arbeitsfähig

“Gesundes Personal ist die Basis für ein erfolgreiches Unternehmen.”

Körperliche und psychische Belastbarkeit brauchen eine hohe Selbstkompetenz der Mitarbeiter, um einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag zu finden. Sind Sie und Ihre Mitarbeiter körperlich und mental gesund? Können Sie sich ausreichend erholen und bewegen Sie sich im optimalen Rahmen?
Betrieblichen Gesundheitsförderung soll möglichst effizient intervenieren und vor allem nachhaltig sein. JETZT analysieren, JETZT optimieren und LANGFRISTIG wirksame Interventionen ableiten. Das sind meine drei Säulen für Sie und Ihr Team.

Nach einer Evaluation der aktuellen Situation leite ich für den einzelnen Mitarbeiter, aber auch für die Strukturen in Ihrem Unternehmen Interventionen ab, die sowohl im physischen, als auch im mentalen Bereich ansetzen. Schulungen und konkrete Trainings sowie Entspannungsmassnahmen gehören zum Repertoire meines Angebotes. Je nach Situation ist die Zusammenarbeit mit weiteren Fachpersonen aus den Bereichen Medizin, Psychologie oder Ernährung sinnvoll.

Inhalte

Analyse der Leistungsfähigkeit und der Erholungsfähigkeit
aktive Pausen
aktive Gestaltung des Arbeitstages
Ausgleich zu körperlich oder mental herausforderndem Alltag
Beweglichkeit
Kräftigung und Ausdauertraining
Entspannung

Haben Sie an meinem Angebot Interesse? Nehmen sie mit mir Kontakt auf, damit wir die Situation ansehen können und ich ihnen ein konkretes Angebot machen kann.